COMMENT PERDRE DU POIDS SANS JAMAIS EN REPRENDRE ?

Découvrez la technique des 4 M

ATELIER LIVE EN LIGNE SUR ZOOM (GRATUIT)

Mardi 10 novembre à 20h30

Attention seulement 10 places

Appliquez immédiatement de bonnes stratégies pour perdre vos kilos en trop et retrouver votre poids de FORME.


Si vous ne prenez pas en compte les 4M, vous avez de grandes chances de reprendre du poids.


La perte de poids est multifactorielle, son approche doit l’être aussi. 


⇒ Inscrivez-vous maintenant à l’atelier.


# 1ère partie : La technique des 4 M

# 2ème partie : Table ronde (Posez-moi vos questions)

PLACES LIMITÉES !


Je tiens volontairement à limiter les places à 10 personnes et ce, afin de favoriser les échanges et vous porter toute l'attention que vous méritez. Il n'y aura donc pas de replay. 

L’objectif de cet atelier est de :

 - vous guider en vous aidant à devenir conscient des causes de vos blocages et des problèmes que vous rencontrez.

 - vous transmettre des outils concrets et applicables dans votre quotidien, pour vous aider à perdre du poids et surtout le maintenir.


Inscrivez-vous seulement si vous êtes certaine d'être présente ce jour là ; Et ce afin de laisser votre place à une autre personne qui elle a envie réellement de passer à l'action. 

COMMENT PARTICIPER ?


C'est très simple. Il suffit de vous inscrire en complétant le formulaire ci-dessus.

Vous recevrez ensuite un email vous demandant de confirmer votre adresse email (RGPD oblige ;)) (en cliquant sur le lien bleu).

Une fois votre inscription validée, vous recevrez un nouvel email contenant le lien d'accès à la réunion zoom.

TECHNIQUEMENT, COMMENT ÇA SE PASSE ?


Si ce n'est pas déjà fait, il suffit d’installer Zoom sur votre ordinateur, tablette ou portable à l'avance (gratuit). 

Cliquez ici pour installer Zoom puis cliquer sur « Client Zoom pour les réunions – télécharger ».

Pour profiter de l’interactivité avec les autres participants et moi-même, vérifiez que votre webcam et votre micro fonctionnent. Tous les participants s'entendent, se voient et nous pouvons interagir ensemble exactement comme dans un vrai atelier en présentiel.

 - Le jour J de l'atelier, cliquez sur le lien reçu par email.

 - À l’ouverture de l'application, validez pour l’audio et la vidéo.


Aide à la connexion : si vous ne parvenez pas à installer Zoom, contactez-moi à [email protected]

Fabien

Coach sportif / Préparateur Physique

Je suis Fabien, 

  • Fondateur du Programme 66 un accompagnement en ligne sur-mesure pour vous permettre d'être plus en Forme, performant et en bonne Santé, que ce soit dans son sport et dans la vie ».
  • Gérant du Studio Pilates et d’entrainement physique de Saint Amand les Eaux
  • Entraineur personnel depuis + de 20 ans
  • Expert dans les méthodes d'entrainement pour perdre du poids
  • Formé en diététique sportive, neuro-nutrition et alimentation intuitive. 
  • Formateur dans différentes techniques de préparation physique
  • Diplômé (Brevet d’Etat des Métiers de la Forme et DU Européen de Préparation Physique)

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