PROGRAMME PILATES

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[Coaching en ligne] PILATES NIVEAU I

Un corps FORT, SOUPLE, TONIQUE !

Un programme parfait pour apprendre les bases du Pilates et reprendre le sport en douceur.

⇒ 10 séances vidéos pour tonifier, assouplir et affiner votre corps

⇒ Je vous guide pas à pas pour une bonne technique dans tous les exercices. 

47 €

Oui, Je commande le Bonus complémentaire MATIN EN FORME pour seulement 9 €.

Pour retrouver ÉNERGIE et VITALITÉ en 4 semaines !

Des séances courtes de 5 minutes orientées sur la Mobilité, Force, Souplesse, Tonus et la Vitalité.

5, 10, 15, 20 ou 25 minutes d’entrainement, c’est vous qui choisissez.

Bonus : Composez un petit-déjeuner idéal pour booster votre journée !

Oui, je commande le programme FITBALL pour tonifier et transformer ma silhouette en profondeur pour seulement 77 € !

C'est un programme complet de remise en FORME avec gros ballon.

10 séances courtes toutes en vidéo (20 à 30 minutes) faciles à placer dans votre semaine.

Bonus : + 6 séances pour brûler des calories et booster votre BIEN-ÊTRE. 

 

 

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Total 47 €

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