La forme & les formes !

Faites du sport chez vous !

SIMPLE

Programme 66 ne demande que peu de matériel et d’espace.

RAPIDE À RÉALISER

Des séances de 7 à 30 minutes qui s'adaptent à votre emploi du temps. 

FACILE À SUIVRE

Appuyez sur PLAY et laissez-vous guider ! Je vous accompagne pas à pas.

EFFICACE

Brûlez des calories, tonifiez votre corps et renforcez votre coeur !

MOTIVANT

Je vous motive tout au long de la séance. Pour le plaisir de s’entrainer et de se surpasser.

LUDIQUE & CONVIVIAL

Faites du sport où que vous soyez (à la maison, à l’hôtel, en vacances, en salle de sport…). 


PROGRAMME 66

DES PROGRAMMES COMPLETS POUR AVOIR

LES FORMES & LA FORME !

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