PERFORMEZ DANS VOTRE SPORT AVEC UN CORPS EN FORME ET EN BONNE SANTÉ !

Accompagnement en ligne sur-mesure 

Programme sur-mesure

Progressez rapidement pour devenir la meilleure version de vous-même !

100% Motivation

100% de résultats !

À votre écoute

Gagnez du temps avec des entrainements adaptés.

SPORTIF PASSIONNÉ ?

Salut les sportifs,


Pour prendre plaisir dans votre sport, vous devez être au top de votre forme physique !


Je suis préparateur physique et au fils des années, je me suis spécialisé auprès des sportifs passionnés.


Un sportif passionné ?

C’est celui qui a le goût du sport. Et à côté, il travaille, il a une vie de famille, une maison à s’occuper…

Ce que je veux dire c’est que vos entrainements doivent être optimisés et adaptés à votre vie professionnelle et familiale.


Vous voulez être performant dans votre sport et être en forme dans votre vie quotidienne.


Vous le savez, il n’est plus possible de parler de performance, de santé ou de forme sans préparation physique.

Vous voulez... :

garder ou retrouver la forme physique ?

vous préparer à une compétition sportive [que ce soit pour y participer ou performer] ?

être plus performant car vous stagnez ?

prévenir les blessures ?

avoir plus confiance en vous ?

mieux récupérer et ainsi être moins fatigué et épuisé au quotidien ?

perdre du poids car vous sentez que cela a des répercussions sur votre forme et votre santé ?

prévenir les douleurs articulaires et musculaires (dos, épaules, genoux...) ?

prendre du plaisir ?

vous challenger ?

Bref, votre objectif est d'améliorer ou d'entretenir vos qualités physiques dans le respect de votre intégrité physique ? 

Si vous avez répondu oui à au moins une de ces questions, alors LE PROGRAMME COACHING A-M-T est pour vous.

Je vous propose des méthodes qui ont fait leurs preuves.

Affûtez votre potentiel physique, devenez meilleur !


UN PROGRAMME ADAPTÉ


Comme je dis toujours "il n’y a pas vraiment de bon ou de mauvais programme".


Le bon Programme (Action), c’est celui qui vous correspond ici et maintenant.


J’ai des centaines de clients et personne n’a le même programme. Pourtant certains ont les mêmes objectifs.


On est TOUS différents : votre morphologie, votre âge, votre sexe, vos capacités physiques, vos antécédents sportifs, nutritionnels, votre façon de manger, de penser, votre stress, votre sommeil, votre travail, votre volonté, l’environnement familial… Ce qui est valable pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre.



Vous êtes UNIQUE et votre programme doit l’être aussi.



Nous allons donc devoir trouver le bon programme. Pourquoi nous ?

Tout simplement parce que je ne suis pas vous. Je vous guiderai vers plusieurs démarches et vous choisirez celle qui vous correspond le mieux.


C’est là qu’intervient le suivi (Motivation). En prenant contact régulièrement, nous pourrons ajuster votre programme en fonction de vos ressentis, de vos résultats, du changement de saison, des vacances que vous allez prendre…


Nous allons collaborer ensemble pour trouver les meilleures stratégies afin de personnaliser votre programme.



Vous allez véritablement progresser. (Transformation)



Le programme A-M-T est un suivi Coaching à distance pendant 1 an (la durée peut être adaptée en fonction de vos besoins).


Peu importe votre lieu d’entrainement, en salle, chez vous, à l’extérieur, à l’étranger, à l’hôtel, je suis avec vous.


Je vous suis personnellement et je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs que ce soit dans la perfomance, la forme ou la santé. 

Fabien G.

Préparateur Physique

Je suis Fabien, 

  • Fondateur du Programme 66 « Programme et accompagnement en ligne pour être plus en Forme, Performant et en bonne Santé, que ce soit dans son sport ou dans sa vie ».
  • Gérant du Studio Pilates et d’entrainement physique de Saint Amand les Eaux
  • Entraineur personnel depuis + de 20 ans
  • Formateur dans différentes techniques de préparation physique
  • Diplômé (Brevet d’Etat des Métiers de la Forme et DU Européen de Préparation Physique)

Le programme AMT s’adresse à qui ?



Ce programme s’adresse aux personnes voulant changer radicalement leur niveau de forme, de santé et de performance afin de prendre plus de plaisir dans leur sport.


Course à pied, vélo, sports collectifs (football, basket, volley, handball...), équitation, natation, marche nordique, randonnée, trail, sports de raquette, sport automobile...


Si vous ne savez pas comment faire, si vous perdez déjà du temps avec des actions inutiles. Et bien, je peux vous accompagner avec un plan stratégique unique.


Cliquez maintenant sur le bouton présent sur cette page et c’est parti, l'aventure commence.





CROYEZ-VOUS À LA CHANCE ?



Moi, non ! Si vous attendez que les résultats viennent tous seuls… dans 1 an ou dans 10 ans, vous serez toujours au même endroit.

Et croyez-moi, vous regretterez de ne pas avoir changer les choses.


Que se passera t-il si dans 1 an vous n’avez pas changé votre condition physique ?

Rien !

Il ne se passera pas grand-chose ou alors la bonne vieille routine.



J'aime citer cette phrase de Albert Einstein, « La folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ».


Ne soyez plus fou. Avançons ensemble et soyez différent dans 1 an !



Si l’année prochaine, vous voulez être quelqu’un de différent,


Rejoignez le groupe A-M-T !

COACHING a-m-t...

A pour ACTION

Nous allons planifier les méthodes d'entrainement répondant à vos besoins et permettant une amélioration significative de vos performances et de votre niveau de forme. 


Les méthodes d'entrainement du Programme 66 sont axées sur l'efficacité, la précision technique et l'intégrité anatomique.

M pour MOTIVATION 

Il s'agit de vous transmettre des techniques permettant d'éliminer les obstacles qui vous empêchent d'assumer et de réaliser vos objectifs.

 

T pour TRANSFORMATION & TRANSFERT

Une Forme optimale dans son sport et dans la vie.

Un potentiel physique amélioré pour être à l’aise et pleinement épanoui dans sa pratique sportive.

La notion de transformation est propre à l’esthétique (changement physique).

La notion de transfert consiste à développer les capacités physiques pour améliorer les performances sur le terrain.

COACHING SPORTIF PERSONNALISÉ

  • Bilan initial : Il s'agit d'évaluer votre niveau de condition physique et d'établir ensemble un plan d'entrainement personnalisé en fonction de vos objectifs.
  • Un plan sportif individualisé : Vous accédez à des séances d'entrainement qui vous correspondent, selon une programmation établie en fonction de vos capacités et de votre calendrier. 
  • Suivi adapté  : 6 bilans téléphoniques dans l'année. L'objectif étant de rester sans cesse motivé et d'ajuster votre plan d'entrainement en fonction de votre progression. 
  • Support illimité par Email, Whatsapp ou Telegram.

INTERFACE PRIVÉE E-LEARNING

  • Accès aux programmes adaptés à vos objectifs et déterminés dans votre plan d'entrainement. 
  • Des entrainements en vidéo, en version e-learning pour s'entrainer rapidement, facilement. 
  • Vous vous entrainez n'importe où, n'importe quand. 

MON OBJECTIF EST VOTRE RÉUSSITE

Comment faire partie de la prochaine promo A-M-T ?

La prochaine promo démarre le 06 décembre 2019 (pour pouvoir notamment vous intégrer dans le Programme A-M-T dans les meilleures conditions pour vous).


En rejoignant A-M-T, je suis à 200% avec vous pendant 1 an.


Comme je m’investis avec vous, je souhaite avoir des membres qui s’investissent eux aussi dans leur succès.


D’où la nécessité pour moi que vous soyez vous aussi à 200% en accord avec les points suivants :


  • L’investissement pour rejoindre A-M-T et atteindre un maximum d’objectif est de 1500 € TTC.
  • Vous êtes coachable (c’est-à-dire que vous êtes prêt(e) à faire les choses différemment et avec enthousiasme) !

J'ai la capacité d'accueillir maximum 8 personnes pour cette promo (pour être sûr de délivrer un accompagnement première classe dès le démarrage).

Voici comment ça se passe :


Voici les 4 étapes pour rejoindre le Programme A-M-T.


  1. ÉTAPE 1 : Prenez RDV maintenant avec moi (la prochaine promo démarre le vendredi 06 décembre dans la limite de 8 places disponibles de cette promo).
  2. ÉTAPE 2 : Vous passerez entre 30 minutes et 45 minutes avec moi. Je m'assurerai en toute transparence que vous avez les caractéristiques requises pour cartonner dans le Programme A-M-T. Je suis là pour répondre à toutes vos questions et rendre votre intégration dans le Programme A-M-T la plus fluide possible. À l'issue de ce call, soit ça "fit" (et vous passez à l'étape 3), soit ca ne "fit" pas (on s'arrête à l'étape 2).
  3. ÉTAPE 3 : Si cet appel téléphonique confirme à 100% que vous souhaitez rejoindre le Programme A-M-T, un versement vous sera demandé pour intégrer le Programme.
  4. ÉTAPE 4 : FÉLICITATION ! Vous êtes officiellement membre du Programme 66 A-M-T. Je vous donnerai toute de suite accès à :
    • la Plate-Forme du Programme A-M-T pour mettre en place votre plan d'action que je vous ai partagé.
    • la Rampe de lancement pour des résultats plus rapides.


Une intention sans action n'est qu'un rêve !

NE PERDEZ PLUS DE TEMPS AVEC DES ACTIONS INUTILES !

Ayez une vision précise de vos objectifs.

Définissez votre stratégie.

Créez un plan d'action tactique.

Soyez déterminé(e) !

Questions fréquentes

objectifS du programme a-m-t

Le Programme COACHING ACTION-MOTIVATION-TRANSFORMATION s'adresse à toute personne à la recherche de solutions pour :

  • rester ou retrouver la forme
  • augmenter ses performances sportives
  • perdre du poids
  • préserver son capital santé
  • récupérer plus rapidement
  • avoir un mental de gagnant. 

Pour qui ?

Le Programme COACHING ACTION-MOTIVATION-TRANSFORMATION s'adresse tout particulièrement aux personnes désirant adopter un mode de vie actif, à travers une pratique réguilière d'activité physique et sportive avec un accompagnement 100% personnalisé en ligne.

Que contient ce Programme ?

Le Programme COACHING ACTION-MOTIVATION-TRANSFORMATION est un programme conçu pour vous accompagner à atteindre vos objectifs sportifs.

Vous avez en illimité (24h/24 et 7j/7) pendant un an accès aux programmes d'entrainement du PROGRAMME 66 définis dans votre plan d'action.

Un suivi régulier est proposé afin d'adapter le plan d'action à votre progression.

Comment je travaille ?

Une planification d'entrainement comprend toujours 3 phases.


  • Une phase de préparation visant au développement et à l'harmonisation des différentes qualités physiques.
  • Une phase de performance recherchant le développement des qualités physiques propres à l'activité pratiquée.
  • Une phase de récupération - Cette phase fait suite à la compétition. L'objectif est de maintenir un haut niveau de forme. 


L’entrainement fonctionnel est la base de mes entrainements. J’individualise votre entrainement en tenant compte de votre profil et des caractéristiques de de votre discipline sportive.


Le programme 66 AMT est bâti sur 3 piliers. Ils sont simples mais redoutables. La FORME c’est la synergie entre la Vitalité, les Qualités Physiques et le Mindset.


L’action se fait sur ces 3 piliers pour vous amener vers la Transformation ou le Transfert de votre forme vers le plaisir sportif.