Magic Fitness : L'anneau de Feu

Si vous voulez tonifier vos muscles avec douceur sans sortir de chez vous, alors...

... Vous adorerez le Programme 66 MAGIC FITNESS.

Vous savez que le Pilates est un des piliers du Programme 66.  J'ai d'ailleurs beaucoup utilisé le cercle au sein de mon studio.

Cercle de remise en forme, anneau d’exercice, anneau de Pilates, anneau de résistance, le Pilates ring, cercle de fitness, cercle magique, l’anneau de feu…

Il porte plusieurs noms, mais l’outil est le même.

Et croyez-moi... Son véritable atout, c'est qu'il permet de renforcer, fortifier, tonifier, dessiner les muscles qui sont peu sollicités habituellement, mais qui sont garants d’une silhouette harmonieuse.

L’objectif est surtout de travailler la mobilité, la posture, l'alignement et... le renforcement du corps est incroyable.

Avantage n°1 : Des résultats plus rapides

Une des grandes forces du cercle est de créer plus de conscience corporelle. Vous améliorez votre entraînement en engageant beaucoup plus les muscles profonds. En ajoutant le cercle à nos exercices de Pilates, vous allez sentir que l’engagement musculaire est plus important. Vous arrivez à mieux vous concentrer et à engager plus facilement les muscles que l’on travaille.

L'anneau est un excellent outil pour approfondir la connexion corps-esprit. Vous tonifiez vos muscles plus rapidement et efficacement.

Avantage n°2 : Plus de Force et d'endurance

On renforce plus de muscles en les engageant plus intensément.

Même si le cercle magique est principalement utilisé pour tonifier les muscles du tronc. Nous travaillons aussi les épaules, la poitrine, les bras, le dos, ainsi que les fessiers, les mollets et l'intérieur des cuisses. 

Cela vous donne un entraînement complet du corps !

Vous constatez également que plus d'efforts sont nécessaires pour exécuter correctement chaque mouvement. On ne l’appelle pas anneau de feu pour rien. Vos muscles gagneront en force et en endurance.

Avantage n°3 : L'anneau vous guide lorsque vous n'êtes pas alignée.

En s’entraînant avec l’anneau, il y a une véritable prise de conscience du corps, fournissant une auto-rétroaction. Vous vous auto-corrigez pendant les exercices. Chaque répétition est correctement effectuée et avec d'autant plus d'efficacité.

Voila 3 avantages de vous entraîner avec l’anneau... Mais il y en a bien d'autres...

C'est un petit accessoire, léger, très bon marché et très efficace.

Parfait pour s'entraîner chez soi.

La rumeur veut que le cercle magique a d'abord été créé à partir d'un vieux fût de bière.

C’est peut-être pour cela que j’aime bien cet accessoire. 😂

Il permet de se connecter et d'engager pleinement les muscles qui travaillent. On cible le haut du corps, le bas du corps et le CORE (la sangle abdominale, le dos et le plancher pelvien).

Un concept simple !

 🔶 Des séances de 15 minutes pour renforcer en douceur et en profondeur tout votre corps.

Laissez-vous guider, la Magie commence !

 🔷 Installez votre tapis de sol dans une pièce agréable.

 🔷 Attrapez votre cercle.

 🔷 Appuyez sur PLAY !

FUN et extrêmement EFFICACE !

Pour résumer, les séances, avec le cercle, sont extrêmement efficaces.

Le cercle permet d'intensifier les exercices pour une meilleure sensation et de cibler les muscles profonds responsables d'une silhouette tonique et harmonieuse. 

En seulement 15 minutes :

 ✔ Vous améliorez votre équilibre et votre posture.

 ✔ Vous augmentez votre force de base. Un tronc solide prévient les douleurs au dos, au cou et aux épaules. 

 ✔ Votre corps est aligné, harmonieux et sans douleur.

Questions fréquentes

Objectif du Programme MAGIC FITNESS

Fortifier, renforcer, tonifier les muscles de votre corps en douceur et en profondeur grâce à des mouvements doux et respectueux des articulations.

Le cercle engage des muscles qui sont peu sollicités habituellement, mais qui sont garants d’une silhouette harmonieuse. 

Pour qui ?

Le Programme 66 Magic Fitness s'adresse aux femmes désireuses de tonifier leur corps efficacement avec des séances courtes et faciles à mettre en place. Les séances sont accessibles à tous niveaux. 

Les entrainements sont principalement conçus pour que vous puissiez vous entrainer facilement et efficacement chez vous.

Avertissement :

Il est indispensable de consulter son médecin avant de commencer ou de reprendre une activité physique ou un sport.

La responsabilité du Programme 66 et de son fondateur ne sauraient être engagées si une blessure ou un dégât matériel survenait directement ou indirectement à la pratique d’un des exercices décrits dans ce programme ou lors de l’utilisation d’un produit auquel il est fait référence.

Je n'ai jamais fait de sport, ce programme est-il pour moi ?

Oui, les séances sont accessibles à tous les niveaux de condition physique, du débutant à l'athlète confirmé. C'est vous qui choisissez les options, le ryhtme, les amplitudes. 

Je n'ai pas beaucoup de temps pour m'entrainer, ce Programme est-il pour moi ?

Vous avez un entrainement complet grâce à des séances de 15 minutes seulement. 

Vous vous mettez en tenue, installez votre tapis de sol, préparez votre cercle et c'est parti ! Vous appuyez sur PLAY !

Après votre inscription, vous aurez accès à une planification au format Pdf, avec 3, 2 et même 1 entrainement(s) par semaine. 

Pendant combien de temps ai-je accès au Programme ?

Vous bénéficiez d'un accès pendant 1 an au programme. Le contenu est accessible 7/7 et 24/24 depuis votre PC, tablettes et mobiles.

Comment ça se passe ?

Après validation de votre paiement, vous recevez un email de confirmation de commande contenant votre lien d'accès à la plateforme du Programme 66. (Pensez à vérifier vos courriers indésirables). Vous cliquez sur le lien d'accès, entrez vos identifiants et c'est parti, l'entrainement commence.

Et si ça ne me convient pas ?

Vous avez 14 jours pour sentir si ce  peut vous convenir ou pas. Pour cela, avant l'expiration du délai de 14 jours, il suffit de m'envoyer un email et de demander le remboursement. Je vous rembourse.