Un entrainement qui vous ressemble !
Ma mission
Ma mission avec le Programme 66 est simple : t’aider à bouger intelligemment, retrouver un poids de forme durable et, surtout, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête.
Ne joue pas ta remise en forme au hasard.
Évite la dispersion dans les “méthodes miracles”. Découvre tous les détails de mon accompagnement à distance : Bilan SCAN, stratégie sportive, 5 piliers, formats, rythme, suivi
Fabien : Coach Sportif
Tu as 10 kilos ou plus à perdre ? C’est par ici 👇
✨ Découvre comment passer d’un corps fatigué à un corps fit et plein d’énergie — sans y passer des heures !
Dans ce PDF, je t’explique ma méthode simple et réaliste :
✅ Un plan sportif adapté à ton énergie
✅ Une nutrition claire et tenable
✅ Les 5 piliers pour des résultats durables
👉 Télécharge-le dès maintenant et choisis ta première action dès aujourd’hui !
Vous êtes unique : choisissez un entraînement qui vous ressemble.
Bilan SCAN
Étape 1 — 10 stratégies personnalisées
Tu remplis le questionnaire (5 min). Je t’envoie un PDF avec 10 stratégies adaptées à toi : nutrition, entraînement, récupération, mindset.
Étape 2 — Tes 5 questions + optimisation
Tu me poses ensuite jusqu’à 5 questions. On y répond ensemble lors de notre rendez-vous (téléphone ou visio) et on optimise tes actions pour un maximum d’impact.
Étape 3 — Ta carte énergétique détaillée
Tu repars avec un deuxième PDF : ta carte énergétique (pics/creux d’énergie, timing d’entraînement et des repas, rituels de récupération) pour piloter ton quotidien.
La connaissance de soi est l’outil le plus puissant si tu veux perdre du poids. Le SCAN te donne ton mode d’emploi.
Sans ce bilan, tu continueras à tester au hasard, à perdre du temps et de l’argent, à t’épuiser pour des résultats instables (voire du yo-yo), jusqu’à voir ta motivation chuter.
Ateliers du Programme 66
Ciblés & concrets : un thème précis (cheville, hanche, colonne…), tests express → exercices utiles et applicables.
Résultats rapides : routine 10–15 min pour moins de douleurs, meilleure technique et plus d’aisance en marche/course/sauts.
Live accessible : 60 min en petit groupe, corrections en direct, supports PDF + vidéos (et replay si besoin).
Les détails feront toujours la différence. On est aussi fort que son maillon le plus faible.
De la fatigue au plein d’énergie
Comprends pourquoi “sport + diète” ne suffit plus et ce qui bloque vraiment ta perte de gras.
Découvre les 5 piliers santé, les 6 sources de stress à vider et mes check-lists d’actions simples.
Passe à l’acte dès ce soir avec un plan sommeil, des routines de marche, d’étirements, de renfo et de cardio maîtrisé.
Télécharge gratuitement le guide pour perdre 8 à 12 kg durablement
Les news du moment
C’est l’automne ! Je vous invite à découvrir ma nouvelle vidéo sur le sport et la nutrition en lien avec la saison.
👉 Pensez à vous abonner à ma chaîne YouTube !
C’est aussi le lancement du Programme 66 Short – saison d’automne 🎉
Chaque semaine, entraînez-vous avec 3 nouvelles séances (Pilates, Renfo et Cardio).
🎁 Code promo jusqu’au 30 septembre : AUTOMNE