PROGRAMME 66
En Forme, Actif et Fit !

Envie de te sentir

plus fort, plus endurant dans un corps tonique et fit ?

 

Challenge Liberté

 

3 mois | 3 programmes | Des habitudes saines

QiS SANGLE DE SUPENSION

Renforce tes abdos, augmente ta force et ton endurance, tout en améliorant ta composition  corporelle

KILLER 3C EXPRESS

Utilise les haltères de manière intelligente et efficace pour obtenir un corps mince et tonique.

QiS CARDIO

Renforce ton cœur, améliore ton endurance, muscle harmonieusement ton corps.

 

 

Les bénéfices du programme

GO pour 12 séances avec sangle de suspension

 

 

Un entraînement conçu pour développer les muscles et perdre de la graisse avec des exercices ciblés au poids de corps. L'instabilité des sangles stimule la sangle abdominale pour un travail efficace tout au long de la séance.

 

Prêt pour un physique athlétique !

 

GO pour 12 séances de QiS Cardio

 

 

Muscle ton cœur et stimule ton métabolisme pour favoriser la perte de poids et améliorer finalement la santé cardiovasculaire.
C’est ta séance. Tu gères donc tout (intensité, rythme, amplitude).

Je suis juste là pour te guider.

Un petit conseil ;) Prévois une serviette. Ça va transpirer !

 

GO pour 12 séances avec Haltères

 

 

KILLER 3C est un circuit diabolique pour améliorer ta forme, tes performances sportives et éliminer la graisse corporelle.

 

Prêt à booster ton énergie !

 

Retrouve la Forme, Reste en bonne santé !

Brûle tes graisses, augmente ta force et ton endurance !

ÉTAPE 1 : L'APPEL TÉLÉPHONIQUE 

Après avoir rempli le formulaire, prends ton rdv avec moi. On mettra en place ensemble une planification qui te correspond. 

ETAPE 2 : CRÉATION DE TON ESPACE MEMBRE 

Tu reçois tes accès à la plateforme du Programme 66 et ton plan d'entrainement au format Pdf.

ÉTAPE 3 : C'EST À TOI ! 

Tu as juste à suivre ta planification et à te connecter à la séance correspondante. 

 

                 Rejoins le programme Liberté !

Résumé de la commande

LIBERTÉ | Coaching en ligne

 

Challenge 3 mois | 3 programmes 

En Forme, Actif et Fit !

 

  • Accès à la plateforme (12 mois)
  • Challenge de 12 semaines
  • Consultation privée initiale
  • 3 programmes variés, fun, efficaces
  • Vidéos accessibles en e-learning sur tout support (PC, tablette, smartphone)
  • 1 planification au format Pdf facile à suivre
  • Support par courriel en tout temps
  • Garantie 14 jours*

 

 

195€ (ou 3x 65€)

Total HT 195 €
TVA (0%) 0 €
Total 195 €

Moyen de paiement

Coordonnées

Amène de la variété dans tes entrainements 

Construis des habitudes saines

Fais de l'exercice plus efficacement

Plus d'énergie chaque jour

Entraine-toi où et quand tu veux

Obtiens des résultats rapides et durables

Questions fréquentes

Objectifs du Programme Liberté

Retrouver la forme et préserver son capital santé.

Un corps FORT, endurant et harmonieux !

Pour qui ?

Liberté s'adresse aux hommes qui :

  • veulent s'entrainer à la maison avec un coach
  • cherchent à booster leur entrainement avec de la nouveauté et de la variété.
  • souhaitent mettre en place de bonnes habitudes sportives pendant les 3 prochains mois. 

 

Le programme convient à tout âge et à tout niveau de condition physique. 

 

Les entrainements sont principalement conçus pour que tu puisses t'entrainer facilement et efficacement chez toi.

 

 

Consigne préalable :

Il est indispensable de consulter son médecin avant de commencer ou de reprendre une activité physique ou un sport.

La responsabilité du Programme 66 et de son fondateur ne sauraient être engagées si une blessure ou un dégât matériel survenait directement ou indirectement à la pratique d’un des exercices décrits dans ce programme ou lors de l’utilisation d’un produit auquel il est fait référence.

Je n'ai jamais fait de sport, ce programme est-il pour moi ?

Oui, les séances sont accessibles à tous les niveaux de condition physique, du débutant à l'athlète confirmé. C'est toi qui choisis les options, le rythme, les amplitudes. 

 

Que contient chaque programme ?

QiS SANGLE DE SUSPENSION : 12 séances de 25 à 30 minutes

KILLER 3C EXPRESS : 12 séances de 15 minutes

QiS CARDIO : 12 séances de 15 à 20 minutes

 

De quoi ai-je besoin pour commencer ?

Pour tous les programmes : Une tenue de sport, chaussures de sport.

  • QiS SANGLE DE SUSPENSION : 1 tapis de sol et une sangle (2 références de qualité au choix : TRX / SVELTUS)
  • KILLER 3C EXPRESS : 2 haltères de 5kg 
  • QiS CARDIO : 1 tapis de sol.

Pendant combien de temps ai-je accès au Programme ?

Accès aux séances en illimité (24/24h, 7/7j) pendant 1 an.

 

Comment ça se passe ?

Remplis le bon de commande ci-dessus et choisis ton mode de paiement. 

Après validation du paiement, tu reçois un email de confirmation de commande dans lequel je t'invite à prendre ton rdv téléphonique avec moi. 

Lors de ce rdv, on définit ensemble ton plan d'entrainement. Tu reçois ensuite par mail ta planification au format pdf et ton lien d'accès à ton espace membre.