LES PROGRAMMES 

DU PROGRAMME 66

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Sélectionnez le ou les programmes de votre choix dans la colonne ci-contre. 

Choisissez le moyen de paiement sécurisé de votre choix par CB ou PAYPAL. Vous pouvez régler même en 2 fois si cela vous arrange. Frais de gestion appliqués pour le paiement en plusieurs fois. Puis, validez votre commande en cliquant sur le gros bouton tout en bas de la page.

Une fois le paiement validé, vous recevrez votre accès au(x) programme(s) choisi(s) par email. 

Vous accédez à votre Espace Membre 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pendant 12 mois.

Toutes les séances sont accessibles depuis un ordinateur, un mac, une tablette ou un smartphone. Une connexion internet est requise.

Connectez-vous facilement à votre Espace Membre. Retrouvez l'onglet "Espace Privé" en haut de la page d'accueil du programme66.com.

Des outils à télécharger dans votre espace membre pour vous guider et progresser dans votre entrainement.

Une plateforme basée sur l'humain, l'écoute et l'échange. Une question, un doute... Contactez-moi via ma page "Contact" ou les zones de commentaires présentes sous chaque séance.

Je vous donne RDV tout de suite dans votre Espace Membre ! wink

PROGRAMMES À LA CARTE - Accès 12 mois

P66 CARDIO

Comment brûler le gras récalcitrant des fesses, des cuisses, des bras ou du ventre ? Un programme pour obtenir des résultats surprenants ! Programme de 3 mois pour éliminer les graisses tenaces. Les meilleurs exercices pour perdre du poids.

97 €

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P66 ATHLÉTIQUE - La Préparation physique des sportifs

Complétez votre entrainement avec un programme orienté sur la perte de poids, la performance sportive et la santé. 6 mois d’entrainement (6 séances de +/- 30 minutes) avec des programmes rapides et ludiques à réaliser n’importe où. 

97 €

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P66 7 MINUTES CHRONO

Vous n’avez pas le temps de faire du sport ? Alors ce programme est pour vous ! 7 minutes est le temps optimal pour avoir une séance efficace. 6 semaines d'entrainement, 18 séances au total pour perdre du poids, augmenter son niveau de forme et renforcer son corps !

77 €

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P66 ÉLASTIQUE - Tonifier les zones rebelles !

Pour des fesses fermes, des bras toniques et un ventre plat ! Programme de renforcement de 2 mois pour tonifier le corps et les zones rebelles : les fesses, les triceps et les abdominaux.

57 €

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P66 ENTRAINEMENT SUR SAC DE FRAPPE

Adonnez-vous au cardio-combat ! Un cours parfait pour se défouler, se vider la tête, brûler des calories et se sculpter. Programme de 9 séances sur sac de frappe (+ 3 séances orientées sur les étirements et la relaxation). Option vidéo : Vous pouvez vous entrainer même sans SAC, ni Gants. Je vous montre comment faire !

77 €

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P66 ÉLASTIQUE "Un corps sculpté et tonique"

C'est un programme de 12 séances efficace pour se renforcer, se dessiner rapidement un physique esthétique tout en douceur, brûler les graisses, augmenter sa confiance en soi et ses performances sportives.

97 €

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P66 POIDS DE CORPS

La méthode ultra-rapide pour perdre du poids pour longtemps. 6 semaines d'entrainement pour vous sculpter tout en brûlant un maximum de calories ! Vos graisses vont fondre avec des entrainements de 15 minutes seulement.

37 €

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P66 MUSCULATION AVEC BARRE

Programme avec barre pour plus de muscle, plus de force, moins de gras ! Planification sur 8 semaines d'entrainement avec 2 séances par semaine pour des résultats visibles en un temps record. Les meilleurs exercices pour chaque groupe musculaire : sécurité et efficacité. Les techniques les + adaptées pour des séances intenses, même sans matériel spécifique.

 

47 €

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P66 HALTÈRES

Plus de muscle, Plus de force, moins de gras ! Comment obtenir un corps musclé sans y passer tout votre temps ? C'est l'objectif de ce Programme de 12 semaines, soit 3 mois d’entrainement avec 2 séances par semaine. Seulement 2 techniques à mettre en pratique pour des résultats surprenants sans vous déplacer de chez vous !

97 €

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P66 JAMBES ATHLÉTIQUES

6 séances d’entrainement avec des exercices complets et des méthodes très spécifiques – pour obtenir des jambes fortes et musclées pour les hommes – Pour des jambes fermes et fuselées pour les femmes – Pour augmenter les performances des sportifs.

47 €

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MOBILITÉ STRETCH

Un programme de 8 séances combinant 3 techniques au service de votre bien-être : le stretching, les automassages et le renforcement. Pour un corps souple, fort et sans douleur.

77 €

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LA FORME POUR COURIR

Préparez-vous à mieux courir ! 16 vidéos pour prendre soin de son corps et performer jour après jour.

77 €

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LA GYMNASTIQUE DES FASCIAS

Du mouvement pour mieux bouger ! Un corps plus performant et en bonne santé durablement. Préparez-vous pour 12 semaines d'entrainement !

97 €

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COORDONNÉES

J'adore tes entraînements Fabien, notamment les Programmes "Mobilité  Stretch" & "Pilates".
J'ai gagné en souplesse. Je me sens plus rapide et précise au badmington wink Et surtout je suis plus détendue !

Amandine

En prenant seulement quelques minutes par jour, j'ai enfin soulagé mes douleurs au niveau des hanches et du bas du dos. 

Fini mon humeur morose de fin de journée et mes traits crispés.  yes

Thomas

Informaticien