CONSEILS NUTRITIONNELS

PERTE DE POIDS - SANTÉ - PERFORMANCES

COMPRENDRE COMMENT BIEN MANGER ET ADOPTER LES BONNES STRATÉGIES MINCEUR

LA PERTE DE POIDS, LA SANTÉ, LES PERFORMANCES PASSENT FORCÉMENT PAR UNE BONNE ALIMENTATION !

CONCRÈTEMENT

Vous allez découvrir dans cette formation les facteurs sur lesquels agir pour perdre du poids.

 

Vous apprendrez les bases de la nutrition. Vous saurez tout sur les aliments qui composent ou doivent composer notre assiette. Vous verrez que manger équilibré ne sera en fait que du bon sens.

 

Vous apprendrez à construire un plan alimentaire cohérent. Vous saurez adapter votre alimentation en fonction du moment de la journée et de votre activité.

SOMMAIRE DE LA FORMATION

  1. Le métabolisme 
  2. La nutrition du bon sens
  3. Le poids de forme
  4. L'alimentation, le départ !
  5. Que doit contenir votre assiette ?
  6. Apprendre à se nourrir
  7. L'équilibre alimentaire
  8. Comment organiser ses repas ?
  9. Une alimentation équilibrée et saine

Des Programmes accessibles sur tout appareil disposant d'une connexion internet.

Une structure simple : 

Il suffit de suivre les vidéos de la formation.

Sport à la maison

Chaque programme est spécialement conçu pour être réalisé et suivi chez vous.

Tonus, Minceur, Bien-être

Quelque soit votre objectif, votre âge, votre condition physique, vous trouverez içi le Programme le plus adapté à vos besoins et vos envies !

Accès illimité

Des séances vidéo HD à visionner en streaming 24h/24 et 7j/7 sur tout support (tablette, smartphone, ordinateur et mac). Une connexion internet est requise.

Accessible à tous 

Je vous guide pas à pas. Des options pour tous les niveaux. Vous vous entrainez à votre rythme. 

Accompagnement

Conseils, astuces, guides... Chaque programme comprend un plan d'action clair pour atteindre votre objectif !

À l'écoute

Un espace membre qui se veut avant tout basé sur l'échange. Je réponds à vos questions. 

Que trouve-t-on dans ce programme ?

Le cours est composé de 9 modules et de 16 vidéos pour comprendre le métabolisme et comment bien manger.


Formation disponible au format audio. Vous n'avez pas le temps de la visionner, écoutez-là !

Il vous suffit de télécharger le format audio de la vidéo (lien disponible dans chaque module).


TECHNIQUEMENT, COMMENT ÇA SE PASSE ?

Pour devenir membre, il vous suffit de : 


  1. Compléter le formulaire d'inscription 
  2. Choisir votre moyen de paiement (CB ou PAYPAL)
  3. Valider votre paiement.  


Une fois le paiement validé, vous recevrez votre facture, ainsi que votre accès à l'espace membre.


Vous pourrez vous connecter et commencer immédiatement votre formation. laugh

À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?

Le Programme 66 CONSEILS NUTRITIONNELS s'adresse aux personnes qui veulent comprendre comment bien manger pour adopter les bonnes stratégies pour :

  • perdre du poids 
  • se sentir en meilleure forme
  • améliorer ses performances sportives. 


MISE EN GARDE : Les informations contenues dans cette formation sont strictement indicatives et ne constituent en aucun cas un conseil médical. Elles ne se substituent à aucun titre à une consultation médicale ou autre consultation auprès de professionnels de santé compétents. Si vous avez des problèmes médicaux, la consultation est obligatoire. 

PROGRAMME 66

" CONSEILS NUTRITIONNELS "

Pour seulement

37 €

Accès illimité pendant 1 an

Comprendre comment bien manger !

9 modules - 16 vidéos (disponibles aussi au format audio)

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