Un entrainement qui vous ressemble !
Ma mission
Ma mission en créant le Programme 66 est de te faire bouger, de t'amener à un poids de forme et de santé dans lequel tu te sentes bien.
Ma spécialité est la mise en place d’entraînement :
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Court : Pas besoin de t’entraîner pendant des heures ni tous les jours.
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Varié : Tu ne te lasseras jamais.
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À faible impact : Nul besoin de traumatiser ton corps pour être en forme.
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Alliant le corps et l’esprit : Ta santé mentale est un objectif clé de la remise en forme.
Alors n'attends plus pour te lancer dans cette aventure de remise en forme avec le Programme 66 !
En adoptant un mode de vie sain et équilibré, tu pourras non seulement atteindre tes objectifs de santé et de forme physique, mais aussi améliorer ta confiance en toi et ta qualité de vie.
Alors, prêt(e) à relever le défi ? Let's go !
Des conseils sur la meilleure formule ? Prends un rdv avec moi.
Durant cet appel, je mets à ton service mes 25 années d’expérience, pour t'accompagner au mieux et définir un plan complet à mettre en place, adapté à tes objectifs.
Tu n'es plus qu’à un pas, du passage à l’action !
Fabien
Coach sportif en ligne
👉 Le Programme 66 « La forme et les Formes « est un programme de perte de poids qui met l'accent sur la forme avant les formes. Il vise à perdre du gras tout en augmentant le niveau de forme et d'énergie.
Le programme se compose de trois piliers : un programme sportif sur mesure, une méthode nutritionnelle simple et efficace appelée La méthode « Voyage », et un pilier énergie qui correspond aux saisons et à la pleine jouissance de la vie.
L'accompagnement est personnalisé et collaboratif, avec des clés pour chaque étape du parcours
Une approche globale pour des résultats efficaces et durables !
👉 Avec le programme 66 Equilibre apprenez à contrôler votre corps et à améliorer votre flexibilité et votre force musculaire pour soulager les douleurs causées par les déséquilibres corporels.
Dans une société moderne où nous sommes souvent confrontés à des activités répétitives ou à des sports non adaptés à notre corps, il est important de rééquilibrer notre corps et de retrouver une mobilité optimale.
Rejoignez le programme pour vous aider à réduire les douleurs musculaires et à retrouver une meilleure qualité de vie.
👉 Vous cherchez un moyen efficace et complet de renforcer vos muscles du tronc, améliorer votre stabilité et votre posture, et bouger plus efficacement dans votre vie quotidienne et dans votre sport ?
Le Programme 66 Dynamic Stick est là pour vous !
Le programme de gainage dynamique avec la Dynamic Stick et les bandes de résistance élastiques vise à renforcer les muscles de la sangle abdominale et du dos, réduisant ainsi le risque de douleurs et de blessures au dos, ainsi qu'à améliorer la stabilité et la posture.
De plus, le gainage dynamique améliore la force fonctionnelle, l'équilibre et la coordination, ce qui peut aider à mieux bouger dans la vie quotidienne et dans les activités sportives.
Fabien, coach sportif et préparateur physique,
Je suis spécialisé dans l’accompagnement en ligne (donc à distance), grâce à des entrainements spécialement conçus pour s’entrainer en toute sécurité à la maison.
Je vous accompagne à atteindre vos objectifs de remise en forme, de recherche d’un corps idéal, de bien-être, de confiance en vous, que ce soit pour des préparations sportives spécifiques ou non.
Je fais du sur-mesure, c'est-à-dire que je crée pour vous l'entrainement personnalisé dont vous avez besoin pour des résultats plus rapides et durables.