Synchronisez votre entrainement à vos objectifs !
Un corps Performant et en pleine Forme
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Programme 66 CYCLE FÉMININ
Un accompagnement sportif sur-mesure de 12 semaines pour les femmes qui veulent avoir la Forme et les Formes grâce à un programme synchronisé à leur cycle féminin.
Boostez vos objectifs : PERTE DE POIDS | PERFORMANCE | (RE)MISE EN FORME
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Programme 66 LA FORME & LES FORMES
Un accompagnement sportif sur-mesure :
PERTE DE POIDS | PERFORMANCE | (RE)MISE EN FORME | RÉCUPÉRATION
Un espace personnel donnant accès à votre programme d'entrainement personnalisé et plus d'informations.
Des séances en vidéo en ligne accessibles sur tout support (tablette, smarphone, ordinateur, mac). Une simple connexion internet est requise.
Votre coach 7j/7j grâce à l'application WhatsApp.
Relevez des défis en sport, nutrition, mindset et mettez en place de nouvelles habitudes saines.
Actif à la maison
Chaque programme est spécialement conçu pour être réalisé et suivi à la maison ou en extérieur. Je vous guide pas à pas.
Tonus, Perte de poids, Performance...
Quelque soit votre objectif, votre âge, votre condition physique, vous trouverez içi l'entraînement qui vous convient.
Rythmonutrition, Mindset
Du contenu sous forme de vidéos, podcasts, supports écrits au format pdf pour intégrer de nouvelles habitudes saines !
Des entrainements efficaces & variés
Pilates, YMove, Sangle de suspension, Kettlebells, Élastiques, Haltères, Hypopressif, Barre Fitness, Mobilité... 5, 10, 15, 25, 45 minutes...
Accompagnement 7j/7j
Vous êtes unique, votre entrainement doit l'être aussi ! Atteignez vos objectifs grâce à un programme d'entraînement personnalisé adapté à vous !
Une communauté
Découvrez, partagez, échangez !
Une communauté placée sous le signe de la bienveillance.
"Tout seul on va plus vite, ensemble, on va plus loin !"
Fabien
Préparateur Physique
Bienvenue sur Programme 66 !
Je suis Fabien, Votre Coach Sportif
- Fondateur du Programme 66, « un accompagnement en ligne pour être plus en forme, performant et en bonne santé dans son sport et dans la vie. »
- Gérant du Studio Pilates, Yoga, Mobilité et entrainement physique de St Amand-Les-Eaux.
- Entraineur Personnel depuis + de 20 ans.
- Expert dans les méthodes d'entrainement pour perdre du poids.
- Formé en diététique sportive et neuro-nutrition.
- Formateur dans différentes techniques de préparation physique.
- Diplômé (Brevet d'État des Métiers de la Forme et DU Européen de Préparation Physique).
Toujours à la pointe des entrainements, je me forme et j'innove sans cesse pour vous donner le meilleur.
Prenez mon énergie et améliorez votre vie !
