SIMPLE
Programme 66 ne demande que peu de matériel et d’espace.
RAPIDE À RÉALISER
Des séances de 7 à 30 minutes qui s'adaptent à votre emploi du temps.
FACILE À SUIVRE
Appuyez sur PLAY et laissez-vous guider ! Je vous accompagne pas à pas.
EFFICACE
Brûlez des calories, tonifiez votre corps et renforcez votre coeur !
MOTIVANT
Je vous motive tout au long de la séance. Pour le plaisir de s’entrainer et de se surpasser.
LUDIQUE & CONVIVIAL
Faites du sport où que vous soyez (à la maison, à l’hôtel, en vacances, en salle de sport…).
LE BLOG DU PROGRAMME 66
