Courir pour MAIGRIR, la vérité !

  • PERTE DE POIDS
  • 11 Avril 2019
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Courir pour MAIGRIR, la vérité !

 

 

Dans le Programme 66 cardio, je vous explique comment associer 2 stratégies d’entrainement, les intervalles à mettre en place et pendant combien de temps.

Vous découvrirez également le type de renforcement musculaire qui accompagne mes séances.

 

En savoir plus sur le Programme 66 CARDIO.

 

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MISE EN GARDE : Il est important de consulter votre médecin ou un spécialiste de la santé avant d'entreprendre ou de reprendre une activité physique. Si vous avez des problèmes médicaux, la consultation est obligatoire. Vous devez vous assurer que vous ne présentez aucune contre-indication liée à la pratique de ce type d’exercices. 

PROGRAMME 66 (et son propriétaire Fabien Geeraerts-Baumgarten) se dégage de toute responsabilité pour les blessures et dégâts matériels consécutifs à la pratique des exercices décrits dans tous les supports du PROGRAMME 66.