LA MISSION DU PROGRAMME 66

La mission du programme 66

Une des principales missions du Programme 66, c’est de te faire bouger et de t'amener à un poids de forme et de santé dans lequel tu te sens bien.

Ma spécialité est la mise en place d’entraînement :

  • Court : Pas besoin de t’entraîner pendant des heures ni tous les jours.

  • Varié : Tu ne te lasseras jamais.

  • À faible impact : Nul besoin de traumatiser ton corps pour être en forme.

  • Alliant le corps et l’esprit : Ta santé mentale est un objectif clé de la remise en forme.

 

Il y a 3 façons de prendre soin de toi avec le Programme 66 ??

  • Mon accompagnement (mon coaching)

  • La formule liberté

  • Les 8 programmes à la carte

L’accompagnement du programme 66

1 an pour passer d’un corps en surpoids et épuisé à fit et énergique sans y passer des heures même si tu n’es pas sportif(ve) grâce à la méthode PAS.

  • Préparation

  • Attaque

  • Stabilisation.

 - C’est du sur-mesure avec une planification personnalisée.

 - Des échanges 7 jours sur 7.

 - Une très grande variété d’entrainement.

 

IL EXISTE 3 PÔLES SANTÉ DANS L’ACCOMPAGNEMENT :

 

  • Pôle Nutrition : C’est une approche basée sur l’alimentation intuitive et la rythmonutrition ; Donc, manger les bons aliments au bon moment en se faisant plaisir.

  • Pôle Entrainement : Comment mieux s’entrainer avec un entrainement qui vous ressemble.

  • Pôle récupération : Le repos, la bonne intensité de la séance, le sommeil, les automassages, les étirements, la respiration sont des éléments très importants, mais malheureusement sous-estimés dans l’atteinte de vos résultats.

Une vraie approche globale de l’entrainement et de la motivation pour des résultats durables.

Cliquez ici pour rejoindre l'accompagnement.

La Formule Liberté

Ce sont 3 programmes bien spécifiques avec un semi-coaching.

On planifie ensemble l’entrainement qui te convient le mieux et GO, tu n'as plus qu’à suivre. Cette formule est pour toi, si tu ne recherches pas un coaching personnalisé.

 

? Formule "Liberté Femme"https://www.programme66.com/coaching-liberte

 

? Formule "Liberté Homme"https://www.programme66.com/libertecoachingsportifhomme/

Les programmes à la carte

 

Le Programme 66 comprend à aujourd’hui plus de 50 programmes (inclus dans l’accompagnement) : renforcement musculaire, cardio, gym douce…

 

8 PROGRAMMES À LA CARTE :

 

Cette formule est pour toi, si tu recherches un complément à ce que tu fais déjà ou si tu ne recherches pas de coaching particulier.

Je t'invite à prendre un rendez-vous avec moi. Cela ne t' engage à rien. Je pourrai ainsi t'orienter vers la formule la plus adaptée pour toi.

Et pour moi, c’est toujours un plaisir d’échanger avec toi.

 

PROGRAMME 66 MAGIC FITNESS : L'ANNEAU DE FEU

https://www.programme66.com/cercle-de-pilates

 

FIT BALL : RENFORCER LE CORE (ABDOS-LOMBAIRES-PLANCHER PELVIEN)

https://www.programme66.com/p66-fit-ball/

 

BARRE FITNESS : AFFINEZ VOS JAMBES ET TONIFIEZ VOS FESSIERS

https://www.programme66.com/programme66-barre-fitness/

 

GYMNASTIQUE ABDOMINALE HYPOPRESSIVE

https://www.programme66.com/programme-66-gym-abdominale.../

 

F.U.R.I. WOMAN : RENFORCER LE CORPS (MUSCLE ET ARTICULATION) ET BRÛLER UN MAXIMUM DE CALORIES.

https://www.programme66.com/furi/

 

KILLER 3C EXPRESS : UN CORPS FORT, MINCE, PERFORMANT !

https://www.programme66.com/circuit-avec-halteres/

 

300 SECONDES : BOUGEZ MIEUX, VIVEZ MIEUX …EN 5 MINUTES SEULEMENT

https://www.programme66.com/5minutes/

 

PILATES 1 ET 2 : RAFFERMISSEZ VOTRE CORPS EN DOUCEUR ET EN PROFONDEUR ! 

https://www.programme66.com/pilatesenligne/

 

Réserve ton appel 

✨ La meilleure manière pour moi de t'accompagner, c'est que nous fassions connaissance.

? Je réserve mon appel avec Fabien

 

Durant ce rendez-vous téléphonique, nous verrons ensemble quel est le plan d'action le plus adapté (entrainement, nombre de séances...) pour toi.

Tu pourras également me poser toutes tes questions. ??

À la fin de cet appel, tu auras plus de clarté sur les actions à mettre en place pour atteindre tes objectifs.

Je te présenterai également comment je peux t'accompagner. Si tu estimes que je ne suis pas la personne qu'il te faut, tu pourras simplement repartir avec les conseils qui te feront gagner beaucoup de temps !

 

Booste tes objectifs : ? PERTE DE POIDS - PERFORMANCE - (RE)MISE EN FORME

? https://www.programme66.com/coaching-sportif/

 

Au plaisir d'échanger et de t'accompagner dans ta remise en forme. 

Accompagnement, liberté ou à la carte, il y a du sport pour tous.

 

Prends du temps pour préserver ton capital santé, ton énergie et ta forme.

 

À très vite !

 

Fabien